主要观点总结
文章主要讨论了自信心的来源和如何建立真正的自信。作者提出观察者效应，即观察行为本身就是一种干预，真正的客观存在于未被干扰的状态中。不自信源于内心的过度依赖和焦虑，对自我概念的错误解析。真正的自信来自于无条件地相信自己，信任本自具足的自己，而不是外界的成绩或评价。
关键观点总结
关键观点1: 自信心的真正来源
作者认为真正的自信不是来自于外界的成绩或评价，而是来自于无条件地相信自己，信任本自具足的自己，即相信自己已经具备了一切所需。
关键观点2: 观察者效应与心态变化
作者提出观察者效应，即一旦有人观测或测量某个东西，就会改变其状态。在社交环境中，人们的心态容易受到外界的影响，产生紧张和焦虑。
关键观点3: 内心投射与自我认知
作者指出人们不自信的根源在于内心的投射和执着，以及对自我概念的错误解析。人们过于在意他人的眼光和评价，从而丧失了真正的自我。
关键观点4: 如何建立真正的自信
作者强调真正的自信建立于真正爱自己、信任自己的基础上，而不是塑造自己以迎合他人的意愿。人们应该接受自己的不完美，重视内心的需求，而不是被外界的评价和期望所限制。
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