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薪人薪事企小薪 · 领导突然提拔我当主管,月薪涨到30000,还 ... · 2 天前 |
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人力资源管理 · 你以为在休息,其实更累了的行为:1、假期躺在床上一整天,肌肉僵硬,血液循环变差,反而更疲惫了。2、特种兵式旅游,行程安排得太满,早起晚睡,一直在赶景点,比上班还累。3、睡前玩手机,赢一把就睡,越玩越清醒,放下手机后完全睡不着了,完全失去了日常的作息规律。4、靠吃东西解压,加重身体负担,长胖了更焦虑,情绪波动更大了,每逢佳节胖三斤就这么来的。你中了吗?留言区聊聊 6 小时前 |
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