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关系陷阱| 精英讲书

精英讲书  · 公众号  · 心理学 社交  · 2025-07-27 07:05
    

主要观点总结

本文推荐了一本关于人际关系的书籍《关系陷阱:如何掌握人际关系中的主导权》,作者为洪培芸。文章主要阐述了本书的核心观点,即要先经营好与自己的向内关系,才能经营好向外的人际关系。书籍介绍了在人际交往中如何掌握主导权,如何洞穿他人的真实意图并守护自己的界限与底线。此外,文章还提及了人际关系中的常见陷阱和如何摆脱关系中的隐形伤害。最后强调了改变是一个渐进的过程,掌握主导权需要持续努力,并在日常生活中不断实践所学的策略。

关键观点总结

关键观点1: 书籍介绍

本书《关系陷阱:如何掌握人际关系中的主导权》介绍了在人际交往中如何获得主导权,解析了人际关系中的常见陷阱,并提供了实用的心理处方。

关键观点2: 核心观点

要先经营好与自己的向内关系,才能经营好向外的人际关系。真正的自由是在关系中保持清醒的自我认知,勇敢地表达自己的需求,坚定地守护自己的边界。

关键观点3: 实践与学习

掌握主导权需要持续努力,在日常生活中不断实践所学的策略,不断反思和调整自己的行为。


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