【10K专题】文明参赛倡议书

主要观点总结

本文是关于路跑赛季的参赛者倡议，旨在杜绝赛场不文明行为，维护跑者文明形象。

关键观点总结

关键观点1: 阅读竞赛规程的重要性

参赛者应仔细阅读竞赛规程，了解比赛规则、赛前须知及注意事项，避免因疏忽造成麻烦和安全隐患。

关键观点2: 关注自身健康状况

赛前要关注自身身体状况，科学训练、规律饮食，并根据自身状态调整比赛步伐和节奏，确保安全完赛。

关键观点3: 正确佩戴号码布的要求

比赛期间要正确佩戴号码布，避免遮挡、涂改或转借，保证比赛公平性和规范性。

关键观点4: 注意赛道标识和路线

提前熟悉赛道路线，关注沿途标识和指示牌，避免跑错路线，对赛事组织和其他参赛者造成困扰。

关键观点5: 文明参赛与科学补给

文明参赛，注意补给品的适量领取，避免浪费。保持赛道卫生，不随意丢弃垃圾。同时，作为跑者要传播健康、文明的跑步理念，共同推动路跑赛事的健康发展。