青云早学习12/30，好的生活是挑选出来的——挑选值得去做的事、值得去交的人、值得享用的物品，度过自...

主要观点总结

这篇文章主要讨论了人的修行和认知的提升，以及高质量生活的定义和追求方式。文章强调了修行不只是冥想，而是需要不断提升对人性、世界、规律、思想以及灵性的认识，需要在实际生活中实践并提升自我。同时，文章也阐述了喜欢和爱、高质量生活的含义以及如何挑选值得做的事情和值得交往的人来达到高质量的生活。

关键观点总结

关键观点1: 人的修行和认知提升的重要性。

文章指出修行不是原地踏步冥想，而是需要不断提升对各方面认识的阶梯。人的认知提升可以帮助看得更远、想得更加深刻。

关键观点2: 高质量生活的定义和追求方式。

文章阐述了高质量生活是通过挑选值得做的事、值得交往的人等来实现的。人们需要挑选自己认为值得用生命去做的事，并与其交流建立亲密关系。

关键观点3: 喜欢和爱的区别以及其在生活中的体现。

文章通过阐述喜欢和爱的不同，指出在生活中如何区分和处理这两种情感。喜欢可以心动，爱会心痛；喜欢是欣赏优点，爱是包容缺点。

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