专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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你敢面对吗?1分钟测出你真实的内心

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-07-09 12:30
    

主要观点总结

本文探讨了人的欲望,特别是那些未觉察的深层欲望如何影响人的生活。文章以一个购物成瘾的女性的案例展开,指出很多人陷入‘追逐浅层欲望—陷入困境—迷失自己’的循环中。文章倡导通过觉察深层欲望来减少内心冲突,获得更自在幸福的生活。为此,文章推荐了一个心理测评团队开发的‘欲望金字塔测试’,帮助人们探索自己的深层欲望。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题和主要内容

文章主要探讨了人的欲望,包括浅层欲望和深层欲望。通过案例介绍了深层欲望对人们生活的影响,并推荐了‘欲望金字塔测试’来帮助人们探索自己的深层欲望。

关键观点2: 案例分析

文章以一个购物成瘾的女性的案例为例,说明了她如何通过意识到自己的深层欲望,从而开始表达自己的感受和需求,尝试满足内心真正的欲望。

关键观点3: 深层欲望的影响

文章指出,未觉察的深层欲望可能导致人们陷入困境,通过觉察和探索深层欲望,人们可以减少内心冲突,获得更自在、幸福的生活。

关键观点4: 欲望金字塔测试的介绍

文章介绍了一个心理测评团队开发的‘欲望金字塔测试’,通过该测试,人们可以探索自己的深层欲望,并据此提出解决方案。


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