主要观点总结
本文报道了关于本市花粉浓度的监测结果及相关健康建议。根据监测结果，当前花粉浓度为平均每千平方毫米411粒，花粉过敏风险等级为高级，易引发过敏。文章提供了关于如何加强防护和规范用药的建议。
关键观点总结
关键观点1: 花粉浓度监测结果
本市的平均花粉浓度为每千平方毫米411粒，花粉过敏风险等级为高级，易引发过敏。
关键观点2: 健康防护建议
易引发过敏的人群应加强防护，规范用药。避免在花粉浓度较高的时间段外出，特别是上午10点到下午5点。外出时可佩戴口罩和太阳镜，用镜片眼镜代替隐形眼镜。
关键观点3: 天气关联建议
市民可关注天气预报，根据天气情况选择外出时间。晴朗微风气温高的天气有利于花粉浓度升高，明显降雨和4级以上风力有助于花粉浓度降低。
关键观点4: 治疗建议
如过敏症状较严重，可使用“花粉阻隔剂”来减少吸入的花粉颗粒，也可在医生指导下进行药物治疗。
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