人每隔七年，就会变成另外一个人

主要观点总结

本文主要描述了人体细胞新陈代谢的过程以及每七年身体细胞全部替换的观念。提出七年就是一个人的重生，习惯养成和坚持的重要性，并鼓励读者用下一个七年来成就更好的自己。同时，也探讨了生命的成长过程和真理的发现。

关键观点总结

关键观点1: 人体细胞新陈代谢

人体细胞会每三个月替换一次，旧的细胞死去，新的细胞诞生。在生理上，每七年身体全部细胞会替换一次，意味着每七年就是一个新的生命。

关键观点2: 习惯养成和坚持

作者提倡养成一些好习惯并坚持它们，如早睡早起、健康饮食、戒烟限酒、坚持运动等。这些习惯在坚持七年后将完全成为生命本真的自然。

关键观点3: 生命的成长过程和真理的发现

作者探讨了生命的成长过程，提出了真理是原本存在的规律，存在于真相之中。当放下知识和认知，只去观察存在本身，体验真相时，就能感受到生命的奇妙和真理的存在。

关键观点4: 时代变迁与个体重生

文章还讨论了时代变迁与个体生命的关系，提出旧经济时代的结束和新时代的到来，伴随个体生命的重生和变化。旧去新来的过程中会有洗净上岸的，也会有不识时务者成为时代列车的“燃料”。

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