修炼指迷：夹脊双关透顶门，修行径路此为尊！

主要观点总结

本文介绍了夹脊关在修炼中的重要作用，包括凝元神、销识神，成胎息、化凡息，有开头展窍之妙用，有补足精气、复还童体之效等四大效应。文章还强调了夹脊关在内丹功修炼中的意义，并提醒广大内丹功习练者对其高度重视。

关键观点总结

关键观点1: 夹脊关的位置与功效

夹脊关位于脊柱二十四节正中，与中医针灸之“中脘穴”前后对应。它上通百会，下彻尾闾，中透心骨，对于祛病健身乃至激发潜能都有着立竿见影的奇效。

关键观点2: 凝元神、销识神

练功者需要扫除七情六欲，摒除识神对人体的干扰，让元神来当家作主，这样才能使功力不断上升。意守夹脊是凝元神的捷径。

关键观点3: 成胎息、化凡息

胎息是练功者梦寐以求的状态，意守夹脊能帮助修炼者夺天地混元之气入于丹田，自然成就胎息。

关键观点4: 开头展窍之妙用

打通大小周天是绝大多数练功者的追求目标。意守夹脊能帮助打通周天，使真气在四肢百骸、五脏六腑之间畅行无阻。

关键观点5: 补足精气、复还童体之效

学者在意守夹脊到达一定功候时，再用进一步的“添油复命法”练功，可补足半生所耗精气，从而焕发青春。

免责声明