说你一无是处的人，最怕你血脉觉醒

主要观点总结

文章主要讲述了面对经常被人贬低和打压的情况时，应该如何应对和自我保护。文章指出，这些行为背后可能隐藏着对方试图以最低成本获取你的价值，并且会通过各种手段让你陷入自我怀疑。对此，文章给出了三个要点：建立自己的评价体系、区分批评和贬低的区别、学会自私并让自己每天增长。文章提醒人们不要被别人的评价左右，要有自己的价值评估体系，并且要学会保护自己，不要被别人的贬低和打压影响自己的信心和前途。

关键观点总结

关键观点1: 面对贬低和打压，要警惕并理解背后的意图。

对方可能试图通过贬低你的方式来压低你的自信，降低你的期待，以最低成本获取你的价值。

关键观点2: 建立自己的评价体系。

不要把自己的审视自己的资格拱手让人，要扩大信息通路，听取不同人的看法，建立自己的价值评估体系。

关键观点3: 区分批评和贬低的区别。

批评是带有干货知识点的建设性意见，而贬低则是情绪输出大于干货，要把贬低你的话术屏蔽掉，避免陷入自我怀疑。

关键观点4: 学会自私，让自己每天增长。

不要被别人的评价左右，要聚焦那些能让自己增长的事情，删除那些无端消耗你的人，重新拉回自己的主体性。