别把AI当助理了，5个日常场景让它当你的“助理教练”

主要观点总结

本文介绍了如何更好地利用AI工具，将其视为“助理教练”而非简单的“助理”，通过深度沟通和交流，让AI在各个领域如体育教练一样提升我们的实际能力。文章涵盖了与AI的多个互动场景，包括作为陪练、蓝军、会前参谋、初稿作者和日记本的AI的使用方式。

关键观点总结

关键观点1: 将AI视为“助理教练”而非简单的工具。

通过与AI的深度沟通和交流，发挥其在不同领域的专业能力，提升我们的实际能力。

关键观点2: AI作为陪练的使用方式。

通过与AI过招和深度交流，找到适合自己的AI工具，并根据真实需求提供针对性的帮助。

关键观点3: AI作为蓝军的使用价值。

让AI扮演对手角色，发现自身弱点，激发思维活力，提升应对复杂问题的能力。

关键观点4: AI作为会前参谋的角色。

利用AI模拟会议场景，进行预演，增强会议中的自信和应对能力。

关键观点5: AI作为初稿作者和日记本的应用。

利用AI生成初稿，结合个人语言和经历进行重写，缓解写作难度；利用AI倾诉和整理日常经历，缓解情绪压力。

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