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慧田哲学 · 藤川德美是日本知名精神科医生,他认为: 多数抑郁非“心理不开”,而是“饮食失衡”的生理病,90%的情绪低落、焦虑、疲惫,本质是大脑神经递质原料不足、慢性炎症引发的「大脑营养不良」,先调饮食即可逆转.... 19 小时前 |
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