“刷”手机 VS 看手机，哪个更伤眼？

主要观点总结

文章主要讨论了滚动浏览社交媒体对眼睛的影响，以及使用智能手机对眨眼频率的影响。研究发现，与看电子书和视频相比，滚动浏览社交媒体更伤眼，因为刷手机久了会忘记眨眼。使用智能手机1小时后，眨眼频率降低，眨眼间隔增加，导致眼睛更易疲劳。

关键观点总结

关键观点1: 滚动浏览社交媒体对眼睛的伤害更大

由于长时间滚动浏览社交媒体会忘记眨眼，导致眼睛更容易疲劳。

关键观点2: 使用智能手机后眨眼频率降低

研究指出，使用智能手机1小时后，眨眼频率会降低54%~61%。

关键观点3: 眨眼间隔增加导致眼睛疲劳

使用智能手机后，眨眼间隔会增加39%~42%，这意味着眼睛睁开的时间更长，更容易感到疲劳。

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