单位里：同事总在你忙时找你闲聊？高情商的应对，不是 “直接不理”，也不是 “勉强应付”，而是这 3 ...

主要观点总结

本文介绍了职场中如何应对同事闲聊打断工作的情况，提供了三种方式既让对方知道你在忙，又不伤和气。首先是使用“工作锚点”划清边界，用具体的工作证据代替抽象的拒绝；其次是“主动限时”掌控节奏，把被动应付变成主动安排；最后是“反向求助”转移焦点，把闲聊干扰变成工作互动。同时，文章也讨论了职场中同事关系的底色是互相体谅，需要根据具体情况判断是否要回应同事的闲聊。

关键观点总结

关键观点1: 使用“工作锚点”划清边界

用具体的工作证据向同事展示你正在忙碌的状态，例如指着电脑上的进度条、展示写满字的笔记本等，让对方明白你正在忙正事。

关键观点2: 主动限时掌控节奏

在被动应付的基础上变为主动安排时间，给同事一定的时间限制来讲述事情，既显得愿意沟通，又明确传递出时间紧张的信息。

关键观点3: 用“反向求助”转移焦点

将闲聊引导到工作话题上，再自然转回工作，既利用对方经验解决问题，又委婉表达现在不适合闲聊的意思。

关键观点4: 判断是否需要回应同事的闲聊

需要考虑对方是否是偶尔分享还是频繁打扰，以及被打断后是否能快速回到工作状态。

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