早晚各一次，脾胃悄悄变好了，气血足了更年轻了，比揉腹强太多

主要观点总结

本文主要介绍了手上的一个穴位——三眼穴。该穴位被称为手上的足三里，具有和足三里相似的功效，如补益气血、调理脾胃、抗疲劳和抗衰老等。文章详细描述了三眼穴的位置以及如何刺激该穴位，并强调了其便于日常自我按摩的优点。

关键观点总结

关键观点1: 三眼穴的位置和功能

三眼穴位于左右手无名指靠近手掌的第一指节处。它被称为手上的足三里，具有和足三里相似的功效，如调理脾胃、补益气血、抗疲劳和抗衰老等。

关键观点2: 三眼穴与足里穴的比较

虽然三眼穴被誉为手上的足三里，其功效与足三里有所相通，但足三里是正穴，三眼穴是奇穴，三眼穴并不归属于传统的十四经穴。

关键观点3: 三眼穴的刺激方法

可以使用牙签圆滑的一端来点按三眼穴，或者用拇指按压。每天晨起睡前各进行一次，每次3分钟，左右手交替进行。

关键观点4: 版权信息

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