「我再也没有想做的事了」：年轻人如何找回内驱力？

主要观点总结

本文讨论了年轻人在面对社会压力时，内驱力消失的问题。文章从心理学和社会学的角度分析了内驱力的重要性，以及如何找回和激发内驱力的方法。文章提到了奖励、表扬自己、建造支持性环境、持续练习等方法来重启内驱力。

关键观点总结

关键观点1: 年轻人面临内驱力消失的问题

由于外部压力和奖励系统的控制，年轻人的内驱力可能会消失。项飙认为当下社会没有给年轻人提供探索自我的条件。

关键观点2: 内驱力的重要性

内驱力是出于兴趣、好奇或内在价值感自发投入一件事的动力，对于个人的成长和发展至关重要。

关键观点3: 找回和激发内驱力的方法

建立自己的奖励系统、学会表扬自己、建造支持性环境、找到支持自主的关系以及持续、刻意的练习都是找回和激发内驱力的有效方法。