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“小寒一碗汤,强身温和赛药方”。用这种“肾之果”炖出来的一道汤,正适合孩子

素问轩  · 公众号  ·  · 2026-01-05 07:00
    

主要观点总结

小寒是二十四节气中最冷的节气之一,孩子脏腑娇嫩,需温补脾胃、滋养气血。文章推荐板栗香菇炖鸡这道温和的食补汤品,并详细描述了其食材和制作步骤。同时,也介绍了鸡肉、板栗、香菇的营养价值和功效。对于忙碌的家长,还可以搭配埤壮壮八珍牛脾肽发酵饮,助力孩子脾胃健康。

关键观点总结

关键观点1: 小寒时节孩子常见问题

寒气伤了脾胃阳气,运化功能变弱,营养吸收跟不上,没精神、易怕冷。

关键观点2: 适合孩子的温补食材及功效

板栗香菇炖鸡,食材常见、做法简单,有温中益气、补精填髓的功效。

关键观点3: 板栗香菇炖鸡的制作方法

介绍详细的食材准备和制作步骤,包括焯水、炖煮、加料等。

关键观点4: 其他家长反馈及推荐产品

家长反馈孩子喝了一段时间后,吃饭香、胃口好,手脚不那么冰凉了,小寒时节的抵抗力也变强了。并推荐了埤壮壮八珍牛脾肽发酵饮,助力孩子脾胃健康。


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