瘦不下来，可能是另一半不够帅？

主要观点总结

文章探讨了减肥的动力和困难，包括伴侣的吸引力对女性控制饮食的影响、肥胖在夫妻间的传染现象、减肥与周围环境的关系等。还介绍了影响减肥的因素如睡眠、饮食不规律、生活方式等。最后，文章提醒人们有时候对自己太苛刻可能是社会审美文化的影响，鼓励人们用更轻松的眼光看待自己。

关键观点总结

关键观点1: 伴侣吸引力对女性控制饮食的影响。

研究发现，当妻子吸引力较低而丈夫吸引力更高时，女性控制饮食的动力会显著增高。而男性减肥动力与伴侣颜值关系不大。

关键观点2: 肥胖在夫妻间的传染现象。

研究指出，如果一方肥胖，另一方发生肥胖的风险会显著增加。肥胖还会在亲朋好友之间互相传染。

关键观点3: 减肥与周围环境的关系。

除了伴侣和身边人的影响，工作状况、生活方式、饮食不规律、睡眠不足等都会影响减肥。研究发现，不吃早餐会导致小鼠体重增加，中国科学家的研究发现“吃太多”不是变胖的主因，停控制饮食后脂肪的“多存少烧”才是关键。

关键观点4: 社会审美文化对身体的影响。

消费时代，身体消费需求看似个人选择，实则可能受社会审美文化影响。有时候你觉得自己“瘦不下来”，或许不是真的胖，只是对自己太苛刻。

免责声明