讨厌一个人，最好的办法不是翻脸，而是...

主要观点总结

本文介绍了如何通过降熵处理与职场中讨厌的人的关系，包括如何通过分离课题、聚焦和重塑来降低精神熵。文章还提到了降熵在认知升维和人际关系中的实际应用，以及一个开源电商系统项目的介绍。

关键观点总结

关键观点1: 什么是降熵

熵表示一个系统的混乱程度，降熵意味着降低系统的混乱程度，使系统更有序。在心理学中，精神熵表示意识趋于无序的状态。

关键观点2: 降熵与职场关系处理

在职场中遇到讨厌的人时，精神熵会升高，导致工作效率低下。学会降熵，能有效化解负面情绪，恢复工作节奏和状态。

关键观点3: 降熵的方法

包括不翻脸、保持积极心态，不断提升认知和能力。具体方法如换位思考、运动、冥想等。

关键观点4: 分离课题

个体心理学创始人阿德勒提出的课题分离概念，指分清哪些是自己的课题，哪些是别人的课题，避免人际矛盾。

关键观点5: 聚焦的重要性

将精力集中在自己和当下最重要、最有意义的目标上，避免被他人言论影响情绪。

关键观点6: 关于开源电商系统项目

介绍了基于Spring Boot 3和Vue的电商系统，包括前端商城项目和后台管理系统，支持完整的订单流程，涵盖商品、订单、购物车等功能。

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