医说健康 | 夏日炎炎但仍要注意防寒

主要观点总结

晋江市中医院急诊科负责人张转喜提醒，持续高温天气下，市民易忽略防寒问题，空调温度过低、室内外温差大及猛灌冷饮可能引发心脑血管疾病。特别是老年人及有病史者需特别警惕。张转喜医生还给出了相关的健康建议。

关键观点总结

关键观点1: 空调温度设置不当可能引发心脑血管疾病

张转喜提醒，空调温度不宜过低，建议设置在26℃~28℃。避免室内外温差过大，进入低温环境前先休息片刻。

关键观点2: 猛灌冷饮可能引发健康问题

张转喜指出，猛灌冷饮会导致口腔黏膜血管急剧收缩，引发头痛等问题。建议小口慢饮，控制饮用量，有病史或儿童应慎食冷饮。

关键观点3: 夏季健康提示

张转喜强调夏季防寒与防暑同样重要，市民应科学应对高温天气，避免陷入健康误区。建议保持清淡饮食，适量补充维生素，增强抵抗力。

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