补气是增强免疫力的最强方法

主要观点总结

本文介绍了中医关于免疫力（卫气）的概念和作用，以及如何通过艾灸和饮食来养护和提升免疫力。文中详细描述了气虚的症状和表现，以及如何通过艾灸不同穴位来调理身体，特别是与免疫力最紧密的脾肺肾三脏腑的养护方法。

关键观点总结

关键观点1: 免疫力低下是气虚的表现，正气（免疫力）与邪气（疾病）在中医理论中的概念及关系。

正气存内，邪不可干。卫气相当于保护人体的军队，抵抗病毒入侵。

关键观点2: 卫气（免疫力）与五脏的关系，特别是脾肺肾的重要性。

脾肺肾三脏腑与卫气紧密相关，艾灸不同穴位可以调理脾胃、养肺养肾，提高机体免疫力。

关键观点3: 气虚的典型症状及如何通过艾灸和饮食来调理气虚。

气虚表现为齿痕舌、懒癌晚期等症状。艾灸神阙、关元等穴位可以温阳散寒除湿，调理脾胃。饮食应省酸增甘，以养脾气，五谷杂粮是养脾补气的好食物。

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