每日花粉 | 鄂尔多斯市未来24小时花粉浓度预报（8月17日）

主要观点总结

本文提供了关于花粉预防的小措施，包括佩戴防护眼镜、口罩，减少户外活动并关注花粉浓度，注意室内空气净化，外出后及时更换衣物并冲洗鼻腔，以及使用花粉阻隔剂保护鼻黏膜。

关键观点总结

关键观点1: 佩戴防护眼镜、口罩

通过佩戴防护眼镜和口罩，减少呼吸道和眼结膜与花粉的直接接触，是预防花粉过敏的基本措施。

关键观点2: 关注花粉浓度并减少户外活动

在花粉浓度高的时候，应适当减少户外活动，同时注意关好门窗，使用空气净化器和加湿器以降低室内花粉浓度。

关键观点3: 外出后注意清洁

外出后应及时更换衣物，冲洗鼻腔，避免花粉残留。如果眼睛痒，应用干净纸巾擦拭，不要用手揉。

关键观点4: 使用花粉阻隔剂保护鼻黏膜

使用花粉阻隔剂可以在鼻黏膜上形成保护膜，阻止花粉吸入鼻腔，是一种有效的预防措施。

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