教练心得 | 平衡轮体验——这波操作能让生命价值原地起飞？

主要观点总结

这篇文章介绍了教练Flora LU通过平衡轮教练的历程，分享了对生活哲学的领悟和自我价值的反思。文章主要描述了通过平衡轮工具进行自我探索、觉察自我、启发实践、视觉化体验、挖掘自我价值和体验生命的乐趣等关键点。

关键观点总结

关键观点1: 平衡轮的概念和应用

文章介绍了平衡轮这一工具，它是Paul J. Meyer发明的，帮助作者重新审视自己的生活，是一次自我发现和心灵觉醒的旅程。

关键观点2: 自我探索和觉察

通过给生活各个领域赋予权重，作者进行了自我价值的审视和深刻的自我对话，体验了视觉化的觉察。

关键观点3: 启发与实践

教练的引导让作者深入思考，重新评估生活的真正重要元素，意识到生活中真正重要的往往不是遥不可及的梦想，而是触手可及的小确幸。

关键观点4: 身份与成长

作者通过身份定位的表达，挖掘自我价值，意识到可以在自我价值部分做更多的挖掘，让潜力发挥出自有的驱动力。

关键观点5: 生命的乐趣

文章强调了生命的乐趣在于随缘的体验，生命的迁回起伏往往隐藏着最美的风景，呼吁我们在生命的旅途中多一些随缘，少一些强求。

关键观点6: 教练的选择

最后，文章推荐选择Coach8作为教练学习的平台，强调了教练过程中的体验是成长和发现自我宝贵财富。

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