有地区已开始下雨！北京多区发布暴雨蓝色预警，详情——

主要观点总结

本文提供了关于北京市气象情况的信息，包括今天和明天的天气预报、暴雨预警以及生活气象指数。今天夜间至明天有明显降水过程，需注意防范。同时，还提供了关于北京夏日室内活动和避暑地的推荐。

关键观点总结

关键观点1: 天气预报

今天夜间至明天有明显降水过程，需要注意防雷避雨和交通安全，避免山区出行。

关键观点2: 暴雨预警

密云区、怀柔区、延庆区均发布了暴雨蓝色预警，预计部分地区将出现强降水，可能引发次生灾害，需防范。

关键观点3: 生活气象指数

提供了多个生活气象指数，包括中暑气象指数、紫外线气象指数、穿衣气象指数、心脑血管气象指数、舒适度气象指数、晨练气象指数、登山气象指数和洗车气象指数，对明天白天和早晨的适宜活动给出了提示。

关键观点4: 推荐阅读

推荐了北京夏日室内活动和避暑地的推荐，如“室内遛娃天花板”、“避暑天花板”等。

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