今年“最强高温过程”，波及10省市！或超40℃

主要观点总结

本文报道了今年以来最强的高温过程来袭，中东部大部地区热力升级，高温范围广、强度大、持续时间长。夜间也不凉快，多地闷热全天候超长待机。涉及多个城市的高温情况，并提醒重点防护人群减少高温时段外出，注意补水及防暑。

关键观点总结

关键观点1: 高温过程特点

本文详细描述了高温过程的范围、强度、持续时间，并指出不仅白天热，夜间也不凉快，多地出现闷热全天候现象。

关键观点2: 受影响地区及城市

文中指出了受到高温影响的地区及具体城市，包括华北南部到华南中北部的大片区域，以及具体的城市如郑州、合肥、武汉、南京、上海、杭州等，并详细描述了这些城市的高温情况。

关键观点3: 预防措施

针对高温天气，文章提醒老人和孩子等重点防护人群减少高温时段外出，保持室内通风和适宜温度，注意补水；户外工作者要定时休息，合理安排工作时间，随身携带防暑用品，谨防中暑。