“ 我，决定，不穿胸罩 。”

主要观点总结

本文是作者对于不穿胸罩生活的体验和感悟。作者发起了‘1日无BRA实验’，邀请女性朋友们尝试不穿胸罩的生活，并探讨了胸罩对女性的影响和女性对于舒适生活的追求。

关键观点总结

关键观点1: 不穿胸罩的体验和感受

作者连续三年不穿胸罩，感受到出行自由和轻盈，认为胸罩是女性的‘牢笼’，限制了自由。

关键观点2: 胸罩对女性的影响

很多研究指出，不穿胸罩不会让胸部下垂，还可能改善血液循环和淋巴排毒。许多女性例行公事地戴胸罩，认为是对胸部的保护，但实际上它只是一种选项。

关键观点3: 对舒适生活的追求和对女性意识的探讨

作者提到母亲传授的‘舒适第一’的生活哲学，并想将它传递给更多女性。同时，作者认为今天的社会意识和女性意识是由一代又一代的女性共同塑造和打破的。

关键观点4: 发起的群体实验

作者发起了‘1日无BRA实验’，邀请女性朋友们参与，尝试不穿胸罩的生活，并分享感受。

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