这个月不看行情

主要观点总结

本文作者因过于关注行情导致情绪波动，决定采取强制隔离的方式减少短期刺激，以改善睡眠和注意力。作者通过隐藏行情软件、使用电脑操作等方式降低看行情的频率，并分享长期投资A股指数基金的经验，强调短周期干扰对长期投资的影响。

关键观点总结

关键观点1: 作者因关注行情导致的情绪波动。

作者每天最困扰的是关注行情，情绪波动随着行情涨跌而变化，决定采取强制隔离的方式减少短期刺激。

关键观点2: 作者采取的措施。

作者将所有能看到行情的软件迁移到另一部手机上并锁进保险柜，以降低看行情的频率。同时，作者使用金马哥推荐的app隐藏功能，使打开路径变长以消除冲动。

关键观点3: 长期投资A股指数基金的经验分享。

作者分享了在长期投资A股指数基金中的经验，强调短周期干扰对长期投资的影响。作者提到在减少短期刺激后，自己的睡眠、注意力、运动、写作等方面可能会有变化。

关键观点4: 作者对未来的计划和展望。

作者计划在十二月降低看行情的频率，让自己在不被短期影响的情况下增加长期胜率，并计划在月底回顾效果。