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为什么厉害的人,都把闹钟定在早晨 5:57 ?

互联网思维  · 公众号  ·  · 2025-07-19 23:30
    

主要观点总结

本文讲述了作者对于早起的体验和感悟,通过个人经历阐述了早起相对于熬夜提升自我效果的优越性,包括精力槽、心灵充盈度和心累密度的不同。同时,文章也强调了早起不是固定意义上的早起,而是相对意义上的早起,每个人可以根据自己的需求安排早起的时间。最后,文章鼓励读者养成早起的习惯,以实现自己想要的人生。

关键观点总结

关键观点1: 作者体验早起和熬夜的不同效果。

作者通过个人经历,比较了早起和熬夜在学习和工作中的不同效果,发现早起能够带来更高的效率和更好的心态。

关键观点2: 早起带来的优势。

早起能够带来满精力、心灵充盈度以及心累密度上的优势,让人更高效、有自信和充实地开始一天。

关键观点3: 早起的相对性。

早起不是固定时间概念,而是相对意义上的早起。每个人可以根据自己的需求和作息时间安排早起的时间。

关键观点4: 早起的建议和鼓励。

文章鼓励读者养成早起的习惯,用早起的时间来成长和自我实现,以实现自己想要的人生。


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