用正确的心修行——关于打坐

主要观点总结

提问者关于打坐修行时身体感知和呼吸问题的咨询，得到一念行者的回应。回应内容主要阐述了身体感知的变化是正常现象，需要保持清醒的觉知，不被身体的有无或者呼吸的变化所影响。同时，提出用平等的心态去观呼吸，如实记录，不干扰，保持清净的觉知。

关键观点总结

关键观点1: 身体感知的变化是正常现象，需要保持清醒的觉知。

提问者在打坐时感觉到身体的存在与消失都是正常现象，是心的感知，而非真相。需要保持清醒的觉知，不执着于身体的有无。

关键观点2: 用平等的心态观呼吸。

对于呼吸的变化，需要用平等的心态去观察，如实记录，不干扰它。觉知观照修行的心就像摄影机，只是如实记录而已。

关键观点3: 超越身体的障碍，觅寻清净的心。

身体是心的构建，虚妄相想。通透的心不受身体影响。需要觅寻不被任何见闻觉知影响的心，用它的态度或方式去生活修行。

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