主要观点总结
本文介绍了关于时间管理的书籍《时间不是挤出来的，是安排出来的》的内容，书中帮助人们重新审视时间和金钱的关系，改变日常生活中的行为习惯，让时间变得更充裕，生活变得更幸福。文章涵盖了书中的主要观点，包括发掘时间、购买时间、重新定义时间等策略，以及如何避免在浪费时间和小事上投入过多精力，如何成为时间的富人等。
关键观点总结
关键观点1: 书籍介绍
介绍《时间不是挤出来的，是安排出来的》一书的主要内容和作者观点。
关键观点2: 发掘时间的策略
书中提到通过剔除消极活动、加入积极活动来发掘时间。
关键观点3: 购买时间的策略
书中提倡重新分配花在提高幸福感上的可支配收入，用来节省时间。
关键观点4: 重新定义时间的策略
通过以更积极的方式重新定义日常活动，如将通勤视为小憩时间。
关键观点5: 跟踪记录时间的建议
通过记录每日活动来明确时间分配，并思考如何减少无效活动的时间。
关键观点6: 关于时间管理的实用技巧
介绍了一些避免浪费时间和小事上投入过多精力的方法，如设立目标、明确意图、实施奖惩等。
关键观点7: 如何成为时间的富人
强调了时间的价值，以及如何长期过上时间富裕型生活的方法，如丰富活动种类、学会拒绝、争取更多时间等。
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