今天起，开空调请调整一下！

主要观点总结

本文介绍了关于三伏天空调使用的小贴士，包括空调温度设定、模式选择、搭配风扇降温、空调风向以及避免频繁开关空调等5点建议，旨在帮助人们在高温天气中正确使用空调，达到既省电又舒适的效果。

关键观点总结

关键观点1: 三伏天空调使用指南

本文提供了关于三伏天如何使用空调的详细指南，包括温度设定、模式选择、搭配降温方法、空调风向以及避免频繁开关机等关键点。

关键观点2: 空调温度设定建议

白天空调温度设定在25—26℃，夜间可调至27—28℃。回家时可先开23℃快速降温，30分钟后调回26℃。

关键观点3: 模式选择技巧

介绍睡眠模式、除湿模式、节能模式的特点及适用情况。南方地区可先用制冷模式降温后转为除湿模式，达到省电和除湿效果。北方地区则不建议使用除湿模式。

关键观点4: 搭配风扇降温

建议搭配空气循环扇/风扇使用，促进屋内空气流动和冷气循环，提高降温效果。

关键观点5: 空调使用注意事项

介绍空调风向朝上吹、避免频繁开关机等注意事项，以减少能源消耗和不适感。重启空调的耗电相当于持续运行20—30分钟，因此外出小于1小时不建议关闭空调。

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