大热天别舍不得开空调！记住这5点，空调既省电又舒服

主要观点总结

本文介绍了近期持续高温天气对人们的影响，尤其是老一辈人因舍不得开空调而面临的中暑风险。文章引述了《自然》期刊发表的研究，指出适当降低房间温度可以抑制多种肿瘤生长。研究进行了动物实验和初步的人体试验尝试，证明了低温环境下棕色脂肪细胞产热能与肿瘤细胞争夺葡萄糖，从而抑制肿瘤生长。虽然抑癌效果还有待进一步深入研究，但适当开空调有助于避免高温对身体的影响。文章还提供了关于如何开空调既省电又舒服的建议，包括设定黄金温度、选择模式、搭配风扇、调整风向和短暂外出不关机等。

关键观点总结

关键观点1: 持续高温天气的影响及老一辈人的舍不得开空调的问题

近期多地持续高温，加上即将到来的三伏天，气温飙升。不少老一辈的人不愿意或舍不得开空调，认为空调费电。但高温对身体的影响不容忽视，甚至可能导致中暑、热射病等。

关键观点2: 适当降低房间温度可以抑制多种肿瘤生长的研究发现

《自然》期刊发表的研究发现，适当调低房间温度或能产生抑癌效果。动物实验和初步的人体试验尝试证明，在低温环境下，棕色脂肪细胞产热能与肿瘤细胞争夺葡萄糖，使肿瘤细胞“无糖可用”，从而抑制肿瘤生长。

关键观点3: 如何开空调既省电又舒服

文章提供了关于如何开空调既省电又舒服的建议，包括设定黄金温度、选择睡眠模式、除湿模式、节能模式、搭配风扇降温、调整风向和短暂外出不关机等。这些建议有助于老一辈人科学使用空调，避免高温对身体的影响。

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