我再说个比较玄学的内心自洽法则吧，情绪稳定的本质就2个词：无惧和无悔。无惧，就是对发生的事情通通不惧怕，允许一切发生。好的，坏的，温和的，剧烈的，舒服的，疼痛的，甜蜜的，痛苦的，如意的，不如意的，全部都可以来。所谓天道，就是万事万物都有其自然发生的意愿，你不要去强加干涉。但你要相信，这世上有个很玄学的规律，就是一物降一物。兵来将挡，水来土掩，水来土掩实在解决不了，那就让水冲进来，或者干脆不管。要相信车到山前必有路，不要对那些还没有发生的事情产生过分极端的想象，把结果描绘地那么严重。把事情往最坏方面打算的意_张良计的专栏文章_微信文章