判断肝好不好，看这个部位就能知道大概了？？

主要观点总结

本文主要介绍了肝脏的重要性及其功能异常时可能通过手观察到的迹象，同时给出了养好肝的三个建议。文章强调观察手部皮肤、指甲颜色和手掌血色等迹象可以发现肝功能异常，并提出了戒酒、均衡生活和用药小心等养肝方法。

关键观点总结

关键观点1: 肝脏的功能与重要性

肝脏承担代谢、消化、免疫等500多种任务，是身体的关键器官。了解其重要性有助于引起对肝脏健康的重视。

关键观点2: 通过手判断肝功能异常迹象

手上出现脸、指甲发黄，出现“肝掌”、蜘蛛痣，指甲脆弱易断，青筋突出等迹象可能表明肝功能异常。

关键观点3: 养肝的三个建议

不喝酒或少喝，均衡饮食、规律作息、充足睡眠，适当运动，用药小心，这些都是保护肝脏健康的重要建议。

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