今天，西安正式进入！为期30天

华商网 · 公众号 · · 2025-07-20 12:26

主要观点总结

文章主要介绍了今年三伏天的时长、具体日期以及相关的养生注意事项。今年三伏天共30天，分为初伏、中伏和末伏。同时提供了关于三伏天养生的八个建议以及需要避免的八个行为。包括温度控制、运动、饮食、午睡、泡脚等方面的养生知识。

今年三伏天共30天，初伏、中伏和末伏的具体日期。

介绍了三伏天的养生方法，包括控制温度、运动、饮食、午睡、泡脚等方面的建议。

提醒人们在三伏天应避免的行为，如不开窗通风、冷风对着吹、大口急喝水等。

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