做自己的第一课 杀死敏感的自己

主要观点总结

本文主要探讨了敏感是否会成为做自己的障碍，以及如何处理敏感带来的困扰。作者认为，敏感并不一定是贬义词，有时是一种天赋，但长期困扰人的敏感需要被克服。文章提出了一些方法来处理敏感问题，如创造机会展示自己、习惯脱敏、解决有限的问题等。

关键观点总结

关键观点1: 敏感并不一定是贬义词，有时是一种天赋。

作者认为敏感在某些领域上可以转化为生产力，如艺术领域。

关键观点2: 长期困扰人的敏感需要被克服。

过于敏感对生存和做自己都有不利影响，每个人都需要从脆弱迈向坚强，从敏感到无视的过程。

关键观点3: 处理敏感问题的方法。

文章提出了一些方法来处理敏感问题，如创造机会展示自己、习惯脱敏、解决有限的问题等。作者还提到了转移注意力的重要性，不要让心自己呆着。

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