0人爱上班，但我很会哄自己开心！（你也能）

主要观点总结

本文分享了提升工作幸福感的几个小妙招，包括解决工作中不舒服的小事、增加上班的期待值、及时补充能量、换个方式释放坏情绪等。文章还提到了上班族如何通过自我调节和积极心态来应对工作的烦恼和压力。

关键观点总结

关键观点1: 解决工作中不舒服的小事

通过更换舒服的坐垫、靠枕、键盘鼠标等，提高工作体验。

关键观点2: 增加上班的期待值

通过把快递寄到公司、做好下班后的规划、欲望驱动等方法，增加上班的幸福感。

关键观点3: 及时补充能量

下午茶救、午餐冒险、周五下班吃点好的等方式，及时补充能量，提高工作效率。

关键观点4: 换个方式释放“坏”情绪

通过解压玩具、散步等方式，释放负面情绪，保持好心态。