今天，新疆正式进入……

主要观点总结

文章介绍了小暑节气的天气状况及养生防病建议。北疆、天山山区等地未来三天有强对流天气，南疆、东疆有高温天气。小暑时节气温持续升高、降水增多，养生应注意益气生津、健脾祛湿。

关键观点总结

关键观点1: 小暑节气的天气特点

小暑意味着天气开始炎热，北疆西部北部、天山山区等地局地可能发生短时强降水、冰雹、雷暴大风等强对流天气，南疆、东疆则可能会有高温天气。

关键观点2: 小暑节气的养生建议

小暑时节气温持续升高、降水增多，空气湿度大，养生防病应注重益气生津、健脾祛湿。中医专家建议从小暑的“暑”和“湿”两方面着眼进行养生。

关键观点3: 新疆其他地区天气状况

除了上述强对流天气和高温天气外，全疆其他地区以晴或多云天气为主，风力不大。

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