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专栏名称: 张萌萌姐
青年作家，代表作《人生效率手册》《引爆视频号》《从受欢迎到被需要》《精力管理手册》等。青创品牌创始人，高校兼职教授，北京市创业导师，《非你莫属》Boss团成员，奥运火炬手，全国巾帼建功标兵，2019亚洲新锐先锋，北京市劳动模范。
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作家张萌：运动是可以改命的！别让你家“不运动”传给孩子

张萌萌姐  · 公众号  ·  · 2026-03-01 04:00
    

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