不出镜不露脸，如何每天只花30分钟在超赚钱养生赛道涨粉过万的？

主要观点总结

本文分享了作者三七在小红书平台做养生账号的经历和心得。三七从起号到目前的1.1万粉丝，并实现了变现。她分析了为什么选择养生赛道，并分享了遇到流量焦虑时如何解决的策略，包括建立SOP、选题、制作流程、排版等。同时，她还分享了坚持日更和每天30分钟做笔记的秘诀，并强调了执行和落地的重要性。此外，三七也分享了她的未来规划，包括继续深耕养生赛道和尝试新的赛道。

关键观点总结

关键观点1: 选择养生赛道的原因

养生赛道火爆，小红书广告主多，变现能力强，同时满足图文需求，降低了制作成本。

关键观点2: 解决流量焦虑的策略

建立SOP，选题，制作流程，排版等，提高做笔记的效率，并坚持日更。

关键观点3: 坚持日更和做笔记的秘诀

通过选题、制作流程、排版等建立SOP，提高做笔记的效率，每天30分钟完成。

关键观点4: 执行和落地的重要性

在互联网时代，空想是没有用的，需要动手实践并坚持执行。

关键观点5: 未来规划

继续深耕养生赛道，并考虑尝试新的赛道，如家居，减肥等，并可能考虑尝试出镜拍视频。