【养生】咳嗽别吃太多润喉糖！想止咳不如试试它

主要观点总结

本文不建议通过吃太多润喉糖缓解咳嗽，因为润喉糖可能会对黏膜产生刺激和依赖。专家推荐了一种新的止咳方法，即使用保温杯泡余甘子热饮。如果症状严重，可以加入胖大海和罗汉果同煮。但需注意，脾胃虚弱和体寒的人应慎用。鼓励读者关注文章结尾或屏幕右下角的【在看】、【点赞】和【分享】，以支持作者并分享健康知识。同时，介绍了如何将“CCTV生活圈”设为星标，以便第一时间接收精彩内容。

关键观点总结

关键观点1: 不建议吃太多润喉糖缓解咳嗽

避免润喉糖的潜在副作用如刺激黏膜和产生依赖。

关键观点2: 余甘子作为止咳的替代品

使用保温杯泡余甘子热饮，必要时可加胖大海和罗汉果同煮。

关键观点3: 特定人群的注意事项

对于脾胃虚弱和体寒的人群应慎用此方法。

关键观点4: 鼓励读者参与互动分享

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