内江人必看！两个谣传——

主要观点总结

本文回应了关于砂糖橘和耙耙柑的网上传言，解释了砂糖橘中含果糖并不致癌，耙耙柑打退酸剂是正规农业实践且可以放心食用。同时，提供了柑橘类水果的膳食指南和注意事项。

关键观点总结

关键观点1: 砂糖橘含果糖并不致癌

网络传言称砂糖橘中含大量果糖会致癌，但科信食品专家强调这一说法完全站不住脚。动物实验并不能直接推至人类，且研究证据等级较弱，并未提及砂糖橘或其他水果。

关键观点2: 耙耙柑打退酸剂可放心食用

有网络传言称耙耙柑打了退酸剂含有砷化物，对人体有害。但正规渠道购买的耙耙柑可以放心食用。退酸剂是农业实践中的正常操作，不会对人体造成伤害。

关键观点3: 柑橘类水果的注意事项

虽然柑橘类水果广受欢迎，但并非所有人都适合食用。肾功能异常、糖尿病、消化疾病患者以及空腹时需要注意食用。此外，一般成年人每天的水果摄入量建议为200～350克。