胡萝卜素是菠萝的45倍，热量比苹果还低，这种水果现在吃正好

主要观点总结

本文主要介绍了芒果的风味、营养、品种以及相关的食用技巧和注意事项。芒果具有独特香气和丰富的营养，含有维生素C、钾、胡萝卜素等。不同品种的芒果在营养成分和风味上存在差异。同时，文章还提到了芒果的过敏反应和正确的食用方法。

关键观点总结

关键观点1: 芒果的风味和营养

芒果原产于印度及马来西亚，因其独特的香味受到了很多人的喜爱。芒果中含有维生素C、钾、胡萝卜素等丰富的营养。

关键观点2: 不同品种芒果的特点

我国芒果品种众多，如金煌芒、凯特芒、贵妃芒等，不同品种的芒果在口感、品质和营养价值上存在差异。

关键观点3: 芒果的过敏反应

一部分人可能对芒果过敏，出现水肿、红疹等症状。如果对芒果过敏，也可能对其他水果如桦树花粉、桃、荔枝等有反应。

关键观点4: 芒果的存放和食用方法

芒果不适合放在冰箱里保存，更适合放在阴凉通风处。吃芒果时也有技巧，可以先将芒果清洗干净后切成小块，用勺子或刀削出果肉食用。

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