热热热热我热热热热！16点前尽量少出门

主要观点总结

本文介绍了中央气象台发布的高温黄色预警信息，涉及多个地区的持续高温天气，提醒公众注意防暑降温。文章还提到了南方全天候闷热的现象，以及长沙连续发布高温预警的情况。同时，也给出了一些科学应对高温的建议和措施。

关键观点总结

关键观点1: 中央气象台发布高温黄色预警

涉及多个地区的高温和极端天气情况，提醒公众注意防范。

关键观点2: 南方全天候闷热现象

随着副热带高压引导夏季风北上，南方多地出现闷热潮湿的天气，夜间也不凉快。

关键观点3: 长沙连续发布高温预警

长沙气象台发布高温橙色预警信号，提醒市民注意防暑降温。

关键观点4: 科学应对高温的建议和措施

包括减少户外活动、注意防晒、科学补充水分、适度运动、防暑防潮等。

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