【每周食谱】善朴楼12.16-12.22

主要观点总结

文章提供了高中、初二、初三学生一周的菜单，包括早餐、课间餐、中餐和晚餐，以及晚点。每天的食物种类丰富，包括主食、蛋类、肉类、蔬菜、汤品和水果等。同时，还提供了饮食健康的温馨提示。

关键观点总结

关键观点1: 一周的菜单安排

文章详细列出了一周七天的高中、初二、初三学生的菜单安排，包括早餐、课间餐、中餐和晚餐。每餐的食物种类丰富，满足了学生的营养需求。

关键观点2: 健康饮食的提示

文章在结尾提供了健康饮食的温馨提示，提倡少油少盐少糖的饮食原则，并给出了每日能量、食盐、糖分和食用油的推荐摄入量。

关键观点3: 官网和入学咨询信息

文章还提供了学校的官网链接、入学咨询电话和地址信息，方便家长和学生获取更多信息。

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