三伏将至，牢记“6做6不做”，把寒气排出来！

主要观点总结

文章介绍了三伏天的特点及时长分配，并强调三伏天是养生的好时机。虽然人们通常关注防暑，但实际上应该提防的是寒邪。文中还提到了如何避免在伏天被寒邪侵袭的方法。最后，文章提到了微信改版后订阅号的推送规则变化，并呼吁读者点亮星标以支持该订阅号。

关键观点总结

关键观点1: 三伏天的特点及时长分配

文章详细描述了三伏天的总时长以及初伏、中伏和末伏的具体时间分配。

关键观点2: 三伏天是养生的好时机

虽然天气闷热，但三伏天是自然界阳气最盛的时候，也是扶助人体阳气的最佳时机。

关键观点3: 伏天需提防寒邪

文章指出人们在伏天容易被寒邪侵袭，应警惕着凉和过度贪凉的行为。

关键观点4: 微信改版后的规则变化及星标的重要性

文章提到了微信改版后订阅号的推送规则变化，呼吁读者点亮星标以获取及时推送和更好的阅读体验。

免责声明