中年以后，学会清理自己

主要观点总结

文章号召关注公众号“张萌萌姐”，鼓励读者用一年时间彻底改变自己。通过建立陪伴社群的方式，帮助大家养成读书、早起、运动等自律习惯，并可能实现副业变现。文章呼吁读者一起努力，成为自己人生的CEO。

关键观点总结

关键观点1: 关注公众号并参与改变计划

文章鼓励读者关注“张萌萌姐”公众号，参与其一年改变计划，寻求自我成长和发展。

关键观点2: 建立陪伴社群，养成自律习惯

为了养成自律习惯，文章提出建立“读书”和“早起”的陪伴社群，与志同道合的伙伴一起努力。

关键观点3: 实现副业变现的可能性

通过陪伴营的运营方式，读者可以建立自己的自律社群，实现副业变现的可能。

关键观点4: 鼓励和支持作者张萌

文章呼吁读者支持作者张萌，通过关注、点赞等方式给予鼓励，一同前行。