不加班的程序员，后来都怎么样了？

主要观点总结

这篇文章主要讲述了作者对于程序员加班现象的思考和观察。文章通过作者的亲身经历以及身边同事的变化，探讨了程序员加班的利弊，并介绍了越来越多程序员选择远离加班陷阱的现象。同时，文章也强调了选择不加班并不等于摸鱼，而是一种有选择的生活方式。最后，文章提醒读者，人生不只是工作的版本更新，要关注自己的身心健康。

关键观点总结

关键观点1: 文章主题关于程序员加班现象的反思

文章通过作者的经历和思考，探讨了程序员加班的利弊，并关注了越来越多的程序员选择远离加班陷阱的现象。

关键观点2: 不加班的程序员的存在和生活方式

文章介绍了不加班的程序员的生活方式和特点，包括时间管理强、技术深耕、边界清晰、持续学习等。

关键观点3: 加班可能带来的身心健康问题

文章通过身边的例子和描述，强调了长时间加班可能对身心健康造成的负面影响。

关键观点4: 选择生活的态度

文章提醒读者，人生不只是工作的版本更新，要关注自己的身心健康，选择一种有态度的生活方式。