秋日田园疗愈：向内走，安顿自己

主要观点总结

本文介绍了在上海奉贤李窑村的呆园举办的一场秋日田园疗愈活动。活动包括正念品茶、柴火慢食、压力清理、田园疗愈和艺术聚焦等内容，旨在帮助参与者找回内心的安定与丰盈。活动由资深心理顾问杨小峰担任导师，将在10月17日举行。

关键观点总结

关键观点1: 活动背景与地点介绍

文章介绍了在秋日田园的背景下，邀请都市人参加一场向内走的旅程。地点位于上海奉贤李窑村的呆园，这里环境宁静优美，没有都市的喧嚣。

关键观点2: 活动内容安排

活动包括正念品茶、柴火慢食、压力清理、田园疗愈和艺术聚焦等五个部分，每部分都有详细的介绍。

关键观点3: 导师介绍

活动由资深心理顾问杨小峰担任导师，他拥有丰富的心理学背景和经验，致力于田园疗愈的探索。

关键观点4: 活动的意义和价值

通过这次活动，参与者可以找回内心的安定与丰盈，向内走，安顿自己，是对生活最深的敬意。