如何用正念中断争吵、怨恨和愤怒，有能力主动承担责任，并以更健康的方式与伴侣相处

主要观点总结

文章内容围绕恋爱、婚姻以及自我成长的话题展开，介绍了相关书籍的内容和一些直播活动的信息。文章内容包括书籍的读书笔记、直播标题汇总以及关于公众号的一些信息。

关键观点总结

关键观点1: 书籍的读书笔记

介绍了多本关于恋爱与婚姻的书籍的读书笔记，这些书籍涉及幸福婚姻的法则、两性沟通、中年危机应对、新婚夫妻的相处之道等主题。

关键观点2: 直播活动信息

提供了近期直播活动的标题汇总，包括之前的直播内容，关注视频号可以查找直播回放。还提到大家可以在直播中沟通关于践行100天行动的问题和困惑。

关键观点3: 公众号信息

介绍了公众号的一些重要信息，包括文章数量、收藏量、知乎帐号等。还提醒读者如何设置公众号为星标，以便第一时间接收文章。

免责声明